수영구불면증한의원 잠을 항상 깊게 못자요

수영구불면증한의원 잠을 항상 깊게 못자요

 

수면은 사람의 인생 중 1/3을 차지할 만큼 중요하다. 자는 동안 우리 인체는 하루의 피로와 스트레스를 풀고 다음 활동을 위한 에너지를 축적해야 하기 때문이다.

잠이 중요하다는 것은 잘 알지만 현대인의 삶에서 제대로 양질의 수면을 취하는 이들은 그다지 많지 않다. 많은 사람들이 공부와 업무에 쫓기는 일상, 건강상 이유, 환경적 이유 등으로 불면증, 수면장애를 호소한다

 

 

우울증으로 인한 불면증, 갱년기 열감과 땀 때문에 생긴 불면증, 암 때문에 생긴 불면증, 생리 주기에 따라 주기적으로 생기는 불면증, 이유없이 만성 스트레스 상태에서 생겼다가 없어지지 않는 불면증 등등 그 시작도 각각이고, 또 병력도 다양하며, 환자들의 나이도 10대부터 80세까지 연령대도 골고루이다. 

당장 잠을 잘 수 있도록 도와주는 약은 쉽게 처방받을 수 있지만 , 약을 먹고도 개운하게 숙면을 취할 수 없다는 사람이 많다. 

 

애초에 잠을 제대로 못 자는 이유는 치료되지 않았기 때문이다. 잠이 오지 않도록 각성되는 이유는 자율신경 중의 교감신경이 과항진 되어 심신을 긴장시키기 때문이다. 

원인을 치료하면 심신이 편안해져서 잠은 자연스럽게 온다. 잠을 자도록 약을 처방하지 않아도 자율신경 기능의 균형을 잡을 수 있으면 원인이 해결된 것이니, 자연스럽게 수면상태로 들어갈 수 있는 것이다. 

부산본드림한의원에서는 발달과정과 기질, 가족(주변 스트레스)환경 등을 토대로, 1:1 심리상담을 진행하고 있다.  뿐만 아니라 아니라 항진된 교감신경을 안정시키고, 허약한 부교감신경을 튼튼하게 하는 한약 처방과, 자율신경 기능 회복을 돕는 약침 시술, 그리고 침, 뜸 등의 다양한 치료를 병행해서, 심신의 건강을 회복해서 저절로 잠을 잘 수 있도록 도와주고 있다.

한편, 불면증 환자들을 살펴보면 심리적인 문제뿐만 아니라 심장 기능의 이상과 같은 문제도 같이 가지고 있다는 것을 볼 수 있다.

 

심장은 모든 장기에 피를 순환하게 하는 에너지의 근원이자 자율신경에 영향을 주어 정신활동을 주관하는 장기로 여겨졌다. 때문에 스트레스와 과로로 인해 심장의 기능이 약해진다면 불면증이 나타날 수 있다.

이에 대해 본드림한의원 김영기원장은 “불면증은 초기에 치료하지 않고 방치한다면 만성피로뿐만 아니라 우울증과 같은 신경정신과 질환으로 발전할 수 있어 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있기 때문에 빠른 치료가 중요하다”며, “심리적인 원인 외에도 불면증의 원인이 될 수 있는 심장의 기능을 바로잡아준다면 더 효과적으로 치료할 수 있을 것”이라고 조언했다.  

 

월요일, 수요일은 야간진료를 하고, 토요일도 정상진료를 하는 부산 본드림 수영구불면증한의원은  한의학적 상담 뿐만 아니라, 신경정신과적 질환에 대한 양방 의학박사 학위를 갖고 있는 곳이다.

 

<특화클리닉>

   한방신경정신과 클리닉
 - 소아 : ADHD, 틱장애 등
 - 성인 : 공황장애, 불안장애, 우울증, 불면증, 강박증, 화병 등