부산불안장애 우울때문에 잠들기 어려워요

부산불안장애 우울때문에 잠들기 어려워요 

 

 

우리의 몸과 마음은 밀접하게 연관이 있습니다.

 

우울증은 의욕저하와 우울감이 2주 이상, 보통 한 달 이상 지속되는 상태인데 정서적으로 우울, 슬픔, 불안, 공허, 초조, 죄책감, 자존감저하, 무가치함이 있고 신체적으로는 과수면 또는 불면, 집중력 저하, 피로 등이 있습니다.

 

환자의 일상 기능 저하를 가져오는 것은 물론 다양한 문제를 유발합니다. 우울증을 잘 극복하지 못하면 오랜 기간 동안 지속될 경우 사회생활과 대인관계에 있어서 심한 장애를 가져옵니다. 

 

 

우울증은 신체적, 심리적, 사회 환경적 원인들이 복합적으로 작용하여 일어나기 때문에 치료 역시 다양하게 접근해야 합니다. 

 

우리 몸이 극심한 스트레스나 지속적인 과로에 노출되면 신체적으로 여러 변화가 나타나는데, 그 중 하나가 바로 심장의 변화입니다.

 

오장육부로 에너지를 전달하는 근원인 심장에 혈과 진액이 부족해지면 심장이 메마르게 되어 자율 신경계의 기능이 떨어지며 감정 조절능력 저하와 뇌 신경전달물질의 분비가 원활하게 이루어지지 않게 되면 정서에 부정적 영향을 줄 수 있습니다. 

 

한의학에서는 정신적인 스트레스를 기울(氣鬱)증이라 하는데 이러한 스트레스 치료는 개인의 체질과 증상에 맞게 적절히 활용해야 합니다. 치료를 통해 기울을 풀어내고 심신을 안정시켜 부작용 없이 증상을 개선해 인체 스스로 이를 유지할 수 있도록 진행합니다.

 

앞서 설명처럼 우울증은 환경적인 요인과 심리적인 요인을 비롯한 뇌 신경학적 문제도 함께 체크해 접근하는 것이 중요합니다. 부산 본드림한의원에서는 우울을 유발하는 요인들이 어떻게 엮여있는지 심리적, 정신적 상태에 대한 구체적인 상담이 이루어 집니다.

 

스트레스와 정서를 조절하는 편도체와 해마의 기능이 저하된 경우에는 편도체의 과흥분을 억제하고 신체/심리 회복을 도와드립니니다. 

 

 

한 개인이 살아온 환경, 성향, 기질, 가족역동에 따라 원인과 상담방향은 모두 다릅니다.

 

부산 본드림한의원은 한의학적 상담 뿐만 아니라, 신경정신과적 질환에 대한 양방 의학박사 학위를 갖고 있어 양의학/ 한의학 측면을 동시에 고려한심도 있는 부산불안장애 치료 상담과 맞춤 치료가 이루어집니다.